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Message |
laurent46
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 14 Aoû 2010
Messages: 2678
Localisation: France
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 Posté le: 27 04 2017 16:25 Sujet du message: |
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| jfj a écrit: | | laurent46 a écrit: | Je fais beaucoup de cardio moi (sport en chambre) mais ça ne marche pas j'fais toujours 120kg   |
Si tu ne travailles qu'en fractionné ,ce n'est pas étonnant faut travailler en endurance |
_________________
Et surtout n'oubliez pas que trop n'est jamais assez. |
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JM
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 05 Oct 2012
Messages: 2706
Localisation: Paris
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| Posté le: 27 04 2017 16:27 Sujet du message: |
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Attends... En allant a Miami y a 2 ans, j'ai fait un stop dans une boutique, il y avait des frigos remplie de B&J et juste à côté un autre d'Haagen Dazs qu'avec des parfums différents de ceux qu'on a ici et franchement on rate les meilleurs  . |
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Ginji
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 22 Mar 2015
Messages: 1222
Localisation: Paris
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| Posté le: 27 04 2017 17:03 Sujet du message: |
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| lil'kim a écrit: |
Et sinon vivre, ça fait partie du programme? |
L'un n'empêche pas l'autre.
Perdre du poids ça demande quand même des efforts. Pour certains c'est un plaisir de faire du sport, pour d'autres non. A chacun sa sensibilité.
A titre personnel, je me sens bien plus épanoui en ayant une bonne hygiène de vie plutôt qu'en bouffant de la merde à longueur de journée.
S'il n'y avait pas le travail, les vacances n'auraient aucune saveur.  |
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Papi
Président Asso R1Team
Inscrit le: 17 Déc 2003
Messages: 63338
Localisation: 30km sud Toulouse
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| Posté le: 27 04 2017 17:09 Sujet du message: |
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Donc, si J'ai bien compris, tu tombes juste pour avoir des séances de kiné ? 
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Ginji
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 22 Mar 2015
Messages: 1222
Localisation: Paris
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| Posté le: 27 04 2017 17:34 Sujet du message: |
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| Bah j'aimerais bien ne pas tomber ^^ |
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lil'kim
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 19 Mai 2006
Messages: 2982
Localisation: a moto
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| Posté le: 27 04 2017 18:57 Sujet du message: |
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| Toy a écrit: | | lil'kim a écrit: |
Et sinon vivre, ça fait partie du programme? |
C'est sur que ca demande plus d'effort que de manger une tablette de chocolat devant la télé |
| Ginji a écrit: | | lil'kim a écrit: |
Et sinon vivre, ça fait partie du programme? |
L'un n'empêche pas l'autre.
Perdre du poids ça demande quand même des efforts. Pour certains c'est un plaisir de faire du sport, pour d'autres non. A chacun sa sensibilité.
A titre personnel, je me sens bien plus épanoui en ayant une bonne hygiène de vie plutôt qu'en bouffant de la merde à longueur de journée.
S'il n'y avait pas le travail, les vacances n'auraient aucune saveur. |
 ce forum est vraiment devenu un forum de tarmos 1erdegres uniquement....
Entre la malbouffe et la sèche ou l'augmentation de la masse musculaire il y a des nuances
Sinon j'vous répondrais après ma 3eme séance de sport hebdo, j'vais être en retard. |
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